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久看电视导致电视病及看电视时不宜吃东西
作者:admin    分类:提银技术    时间:2013-08-05 16:05:56    浏览:1555次

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    电视机在丰富群众文化的同时,人们也逐步发现看电视不当可引起多种疾病,医学上统称为“电视病”。目前,大约有50种疾病直接地或者间接地跟看电视有关。英国一家健康研究中心,在归纳了几千份病例后提出一个结论:只要你每天看电视平均3小时以上,就可能患上“电视综合征”。
据英国一份研究资料表明:只要你每天看电视平均超出3个小时,就可能患上电视综合征”,尤其是儿童或青少年。常见的电视病有:
    (1)“电视肥胖症”。经常看电视,一方面易缺乏适当的体育活动,一方面有的人在看电视时,还大吃糖果、点心,从而引起肥胖。
    (2)“电视眼”。电视机在工作中刺激人的眼睛,可使人发生眼皮、眼睑红肿、球结膜充血,干痛难忍,严重者结膜和角膜受损,影响睡眠和食欲。
    (3)“电视颈”。有些人看电视时头颈部长期维持过伸或过屈或扭斜状态,容易引起颈部软组织劳损。
    (4)“电视心”。有些老年人,随节目中的情节而产生情绪波动,易出现头晕、心悸、血压升高,诱发心绞痛、心肌坏死和脑血管意外等急症。
    (5)“电视腿”。由于看电视时长期处于坐位,容易引起下肢麻木、酸胀、水肿、疼痛,甚至引起下肢肌肉痉挛,老年人尤甚。
    (6)“电视胎儿”。孕妇长时间看电视除易感到头昏、胸闷等以外,还会影响胎儿发育,尤其l~3个月的胎儿受害更明显,致使胎儿畸形。
    在日常生活中,有的人在打开电视机的同时,还会找出一些瓜子、糖果、膨化食品等,一边看电视一边吃零食;有的人因为电视节目的精彩,吃饭时也不愿意关电视,一边吃饭,一边津津有味地看电视。殊不知这些不起眼儿的小习惯,坏处多多,久而久之会严重有碍于人们的身体健康。
    首先,很可能会引起肥胖。一方面,由于较长时间静坐看电视,其能量消耗远远小于户外活动;另一方面,看电视时吃东西,会使人在不知不觉中吃下很多东西,摄入过多能量,从而引起肥胖。
    其次,会影响食物的消化与营养的吸收。由于人体内血液的“分配”也遵循“多劳多得”的原则,当看电视时,大脑处于“劳动工作”阶段,需要较多血液以保证正常“工作”。当人在吃东西时,也需要大量的血液帮助胃肠消化食物。所以,如果一边吃东西一边看电视,可能会由于看电视使得胃肠道的供血不足,影响消化,长此以往而导致胃肠疾病。

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